【小顔は顔以外の２つの筋肉を鍛える！】
1、胸鎖乳突筋（耳の下から鎖骨に向かってある筋肉）
2、僧帽筋（背中の筋肉）
顔から胸鎖乳突筋、胸鎖乳突筋から僧帽筋へとつながっています！
この２つがガチガチだと、リンパの流れも悪く、
顔にむくみが出たり、顔に老廃物が溜まる原因にもなってきます。
小顔にするには、この２つの筋肉を中心に、マッサージやストレッチを行うと、
徐々に効果が現れるでしょう！
【胸鎖乳突筋のストレッチ】
のばす、緩めるを交互に、深呼吸をしながら行うと効果的です！
【背中のストレッチ】
背中を丸める、反らすを交互に、深呼吸をしながら行うと効果的です！
早く効果を出したい方は、リンパマッサージの上半身コースがおすすめ！
背中や肩回りをしっかりほぐすので、引き締まった小顔が期待できます！
同時に肩こり解消も期待できます！
【リンパ】
肩こり、首こり、腰痛、50肩、便秘、膝痛、むくみなど最新機器とリンパマッサージでもみほぐします！肩甲骨周りや腰回りがスッキリしエステ後は気分爽快と人気です！最新機器で筋膜リリース！オイルマッサージで全身癒されます！全身リンパマッサージは疲れてる方におすすめ！
全身リンパマッサージは、痩せやすい体を作りので、痩身にもおすすめ！
小顔効果も期待できるので、ブライダルにもおすすめです！
また、健康のために、自分の体の定期的メンテナンスに最適です！
月1回のリンパマッサージで、いつまでも健康で若々しい体を保ちましょう！！
