運動してても、むくみが解消されない、、、
そんな時は、リンパ管付近のコリが原因でリンパが滞っているかも！？
その他にも、
こんな症状がある方は、リンパが詰まっているかも！！
・頭痛
・肩こり
・肌荒れ
・便秘
・冷え
・疲れ
・下半身太り
リンパが詰まる原因として考えられるのは、、、
・座っている時間が長い
・水分不足
・ストレス
・食生活の乱れ
生活習慣や症状が当てはまる人は、リンパが詰まっているかもしれません！
リンパを流すには、、、
深呼吸と筋肉の収縮で流れ出します！
有酸素運動の、30分程度のウォーキングが適当です！
しかし、
長く停滞しているリンパは、
まずはリンパ管付近のコリをほぐすことが重要になります！
コリをほぐしてから有酸素運動やマッサージを行うのが最適です◎
サロンでは、リンパを流れやすくするために
機械や手の圧で、コリのつまりをほぐしていきます◎
自分で手の届かない体の裏側までしっかりほぐれるよ！
効率よくむくみ改善したい方は、サロンでコリほぐしを体験してみてね！
